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如果微信不用手机号找回密码，可以尝试以下方法。
通过QQ邮箱找回密码：
1、打开微信登录页面，点击“登录遇到问题”提示框里的“邮箱找回”。
2、输入微信账号绑定的邮箱地址，根据提示操作，系统会发送一封密码重置邮件到指定邮箱。
方法二：尝试申诉找回密码：
1、打开微信登录页面，点击“登录遇到问题”里的“申诉找回微信账号密码”。
2、点击“开始申诉”，选择“不记得微信号”，然后填写相关信息进行申诉，系统会通过已绑定的手机号或其他方式通知您下一步操作。
方法都需要提供之前微信账号注册时的一些信息，以便确认身份并找回密码，如果无法通过以上方法找回，建议联系微信客服寻求进一步的帮助，为了账户安全，建议定期更改密码并使用手机绑定微信账号，以便在忘记密码时能够及时找回。